漢方的女性力チェック

もしかして、あなたの“女子力”下がっていませんか？

□ 食欲がなく食べるともたれる

□ 体がだるくて疲れやすい

□ のどが詰まった感じがする

□ 目の下にクマができやすい

□ 顔や足がすぐにむくむ

□ めまいや耳鳴り、車酔いがしやすい

□ お腹が張る

□ 急に胸がドキドキすることがある

□ 下半身は冷えているのに上半身がほてって暑い

□ 肌や髪の乾燥が気になる

□ 目や口の粘膜が渇きやすい

□ 生理痛がつらい

チェックがひとつでもついていたら、あなたは「女子力ダウン↓予備軍」です。

はやめのケアが必要です。

増田美加　mika masuda

女性医療ジャーナリスト。

人気女性月刊誌や女性専門サイトで、数々の女性のための医療＆健康・美容現場を取材＆執筆。約30年にわたって2000名以上の医師と会う。

『婦人画報』『Oggi（オッジ）』での連載のほか、『美的』『日経ヘルス』『ａｎａｎ』『Domani』『Precious』などで執筆活動を行う。

著書に『医者に手抜きされて死なないための　患者力』（講談社）『女性ホルモンパワー』（だいわ文庫）『「太りグセ」が「やせグセ」に変わる！ リバウンドゼロダイエット』（高橋書店）など多数。

NPO法人「みんなの漢方」理事長　http://www.mkampo.net/

NPO法人「乳がん画像診断ネットワーク(BCIN)」副理事長　http://bcin.jp/　ほか